您好，臉部肥胖首先排除面部天生骨骼比較寬大造成的視覺效應。如果單純只是面部脂肪堆積的比較多的話那么推薦兩種方案：一、淋巴疏通和按摩。可以用刮痧板每日刮試頸部淋巴區(qū)和肩頸的肌肉勞損區(qū)，一般當次見效。二、飲食中添加利尿的食物，少食用鹽。建議食物：紅豆薏米冬瓜黃瓜等。堅硬的東西少吃，希望我的回答對你有幫助。

健康指導：你好，針對這種情況，建議你平時看多做做面部按摩，可促進局部血液循環(huán)，達到瘦臉的效果。此外飲食應合理控制，配合運動也會達到理想的效果。如三餐按時，飲食清淡，每天堅持一定的運動量等，祝健康。

您好：是可以的，只要您堅持，另外您可以去正規(guī)的整形醫(yī)院去做瘦臉針，也是不錯的方式。了解詳情請點擊咨詢，希望可以幫到您。

健康指導：您好：如果養(yǎng)成一個良好的膳食習慣和生活習慣，您的體重是可以減下來的，建議您平時多注意膳食習慣和生活習慣，少吃零食少吃油炸型的食物，多吃些低脂肪的富含膳食纖維的食物，多吃蔬菜和水果，加強體育鍛煉

你好，臉部胖一般是脂肪比較多，多做臉部運動應該就可以減下臉部脂肪的可以用刮痧法，每天輕輕在臉部刮幾下，多笑，運動臉部肌肉，多用牙齒做嚼食運動，促進臉部脂肪代謝，也可以每天捏捏自己的臉頰，多種方法結合，達到瘦臉作用

健康指導：你好，只要全身瘦下來了就可以瘦的哦，減肥建議適當減低膳食熱量，增加蔬菜、豆類、豆制品等；莖類蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜類蔬菜如冬瓜、西葫蘆等。有氧鍛煉，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、騎自行車、游泳、跳繩、爬樓梯等都可以瘦身。建立健康的生活方式，合理營養(yǎng)，積極鍛煉，充足的睡眠