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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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白癜風患者在鍛煉時要多加注意。鍛煉需求能量，缺少能量會影響頭暈，心跳加快，出冷汗等問題，深重的可能會出現猝死。同時鍛煉要適度。超負荷鍛煉會導致過度勞累，渾身酸痛等不適，甚至引起肌腱，肌肉拉傷。千萬不要再強烈鍛煉后忽然停止。劇烈鍛煉時，心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血流加快。如果突然停下來，肌肉會突然收縮停止，致使肌肉中的血液不能順利流回心臟，會導致血壓降低，腦部短暫的缺血，可能會造成心慌氣短，頭暈眼花，所以白癜風患者要適當的運動。 白癜風患者不宜在早上進行鍛煉身體。研究證明，早上的空氣污染最深重，并且清晨人的血液黏稠度高，極易形成血栓。而黃昏時認得心跳、血壓最平穩，更適合健身。白癜風患者同樣要注意預備活動是鍛煉的必要步驟。活動前熱身，可以增強身體興奮度，減小肌肉黏滯性，增加關節的靈活性，避免病情的加重，有利于治療
2016-03-09 17:50
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