你好，保持清潔，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染，因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。防止受寒，不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

前列腺炎生活當(dāng)中的預(yù)防方法1、建議定期到醫(yī)院來(lái)做篩檢到了50歲，可以每年來(lái)我院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果您家有家族史，就要從40歲就開(kāi)始做這些檢查。2、攝取豆類(lèi)食品3、多吃西紅柿4、小心荷爾蒙補(bǔ)品5、陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)

你好：要想保護(hù)好前列腺，男性必須注意以下問(wèn)題：　　●檢查包皮是否過(guò)長(zhǎng)，過(guò)長(zhǎng)者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道逆行進(jìn)入前列腺。　　●及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。　　●養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣，因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。　　●不久坐和長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，以免前列腺血流不暢。　　●養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙、少飲酒。祝健康！

您好！注意自我保健，加強(qiáng)身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機(jī)體抗病力。清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。量運(yùn)動(dòng)，不宜長(zhǎng)時(shí)間騎馬、騎車(chē)和久坐，辦公室工作人員每隔1-2小時(shí)應(yīng)站起來(lái)活動(dòng)一會(huì)兒，以減輕前列腺充血。每日睡前熱水坐浴，定期進(jìn)行前列腺按摩，可促進(jìn)血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。

要想自己擁有健康的身體，我們就要對(duì)前列腺炎進(jìn)行及時(shí)的預(yù)防，要在生活上調(diào)理和注意以下10個(gè)方面：1、治療期忌食辛辣食物、忌酒。2、生活要有規(guī)律，起居有常，防止過(guò)分疲勞及感冒。3、平時(shí)適當(dāng)多飲水、多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排出。4、不宜長(zhǎng)時(shí)間騎摩托車(chē)或久坐，駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)尤其注意坐椅的散熱，避免溫度過(guò)高，定時(shí)下車(chē)稍作活動(dòng)及飲水排尿。5、適當(dāng)?shù)男陨睿苊膺^(guò)度房勞。絕對(duì)要戒手淫。6、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻挘纳蒲貉h(huán)，利于局部炎癥吸收。7、合適飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫功能，防止復(fù)發(fā)。8、每天最好能做2-3次提肛活動(dòng)，即通過(guò)憋氣自行努力把肛門(mén)提縮上去，每次5-10分鐘，這是預(yù)防前列腺炎的一種既有效又簡(jiǎn)單的方法。9、若發(fā)現(xiàn)兼有其他泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，應(yīng)同時(shí)治療，去除復(fù)發(fā)誘因。10、苦由于前列腺炎而引起的不育癥者，不宜溫水坐浴。前列腺炎中期癥狀就會(huì)引起一些性功能障礙。要及時(shí)的采取治療措施。治療前列腺炎，這方面的臨床專(zhuān)業(yè)藥物主要是有：好欣前列舒樂(lè)片，臨床治愈率高達(dá)95.3%，