提高自身免疫力
用食療怎么盡快的提高自身皮膚的免疫力那?謝謝!現在免疫力蠻差的,希望得到您的指點!第一次問題補充:我是名女孩子,我今年二十一歲,身高一米六八,讀大三,體重57—58之間,我兩年前體重是65公斤,吃的曲美減到現在這樣,但好象隨著體重下降身體也沒原來好拉,現在睡眠還不錯不過睡覺不是很規律,十一點之前睡覺是少之又少,精神不算十分愉快,臉上會起一些小痘痘啊什么的,皮膚很敏感經常會過敏,昨天還因為接觸性皮炎去了趟醫院!運動都是時有時無!學習緊了就告訴自己過幾天再練吧!總不能堅持!我原來就是跳跳繩啊,運動大約在40分鐘左右!不過我蠻喜歡吃肉的,蔬菜大部分還算愛吃,10。1放假沒什么事,我也不回家所以想好好休息以下~QQ號是641035028整天身上不是因為這過敏就是那過敏,不知道是不是免疫力不好的原因!弄的挺煩的!原來胖時皮膚也敏感但比現在要好一些!家是北方的也不知是否和南方天氣有關!您幫我參考一下!謝謝!第二次問題補充:我挺喜歡吃辣椒的,而且我的消化能力不是很好,胃蠕動比較慢!而且原來吃飯不是很規律,吃飯有點快!吃多了吧又怕增肥!檢查過身體,一切都正常!第三次問題補充:
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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用免疫調節劑鹽酸左旋米唑搽劑堅持兩年的治療,聽話的患都己經有不少人生殖器皰疹再也不復發了.
2016-03-10 04:06
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強抵抗力.口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.小孩免疫力低下,建議口服葡萄糖酸鋅和適當口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和雞精.口服多抗甲素.
2016-03-09 16:22
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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是一個機械屏障作用。阻止病原微生物侵入。皮膚中汗液和皮脂中的抗菌物質會捉住病原微生物身體無力,容易感冒這都是自身免疫力下降的表現。這就需要合理的作息,配合中藥人參皂苷Rh2,蟲草,五加皮等的調養。
2016-03-09 15:40
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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如何可以增強免疫力大家都知道春季是多種疾病的高發季節,為什么呢?在寒冷的冬季,空氣干燥、日照時間短、氣壓高、寒冷的刺激等使人體機能適應性收縮及調整,以減少熱量消耗,人體處于一個閉藏狀態,人體的生理機能表現為:冬季收縮型。那么到了春季,日照時間長(列四季之首),氣溫飆升,春暖花開,萬物復蘇。人體的生理機能及新陳代謝的速度會提速,生物鐘節律比冬季大大加快,人體的生理機能表現為:春季亢進型。早春二月,春寒乍暖,氣候處于冬春之交,時而出現冬令氣候的特點,時而出現春日氣候風光,冷暖氣流交錯活動頻繁,反復多變。人體的生理機能一會兒表現為冬季收縮型,一會兒又表現為春季亢進型,需反復調整,與時俱進。一旦調整不及時,就極易患病。免疫系統是最好的“醫生”但同一片藍天下,同樣經受早春氣候反復無常的變化,為什么有的人生病,有的人不生病?那是因為人體免疫系統的強弱不同。人體與生俱來就擁有一個世界上最好的醫生——免疫系統。健康人的免疫系統設計巧妙、均衡運作、能夠恰如其分地抵抗病原體感染,治療傷口、殺死癌細胞。人體的免疫系統是由三道防線構成。第一道防線:是一個機械屏障作用。阻止病原微生物侵入。皮膚中汗液和皮脂中的抗菌物質會捉住病原微生物,阻擋它們侵入體內。氣管、支氣管的管腔黏膜分泌黏液分解侵入者的細胞壁,氣管的纖毛擺動排除侵入者。胃酸、腸道正常菌群對抗進入消化道的病原微生物。血腦屏障阻止病原微生物進入腦組織,起到保護大腦的作用。孕婦的胎盤屏障,能夠保護胎兒免受母體感染的影響。第二道防線的成員是:吞噬細胞和各種抗體(免疫球蛋白)。各種抗體(免疫球蛋白)是體內搜索敵人的導彈,鎖定入侵目標,觸發免疫反應;再由吞噬細胞負責吞噬清理敵人。第三道防線是由許多免疫器官組成,在這個家族成員中有集合淋巴結、脾臟、骨髓、胸腺、扁桃體、闌尾等:它們具有淋巴液和血液,是一個可循環的通行系統,他們的任務是對進入的病原微生物在其繁殖前進行阻殺。由此可見,你的免疫系統功能,決定著你的身體健康。如果你的免疫系統功能減弱,你就容易遭受細菌、病毒、真菌及其他各種微生物的感染,你就是各種流行和暴發傳染病的易感人群中的成員,也是腫瘤及癌癥的高發人群中的成員。如果你的免疫系統過度活躍,就特別容易過敏,過敏是因為你的免疫系統對沒有威脅的物質產生過度反應。免疫系統過度活躍,會敵我不分,攻擊自己的細胞,就會得另外一類疾病,如關節炎、紅斑狼瘡、牛皮癬、胰島素依賴性糖尿病等等。
2016-03-09 11:18
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您還是需要慢慢調養的,平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,祝您身體健康!
2016-03-09 06:47
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