你好，經常口臭與不愛運動有密切的關系。口臭嚴重影響人們的社會交往和心理健康，世界衛生組織已將口臭作為一種疾病來進行報道。建議選擇正確的刷牙方法,每天至少刷2次,并養成進食后漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由于80%~90%的口臭是來源于舌背,因此,應該正確使用舌刮匙來清潔舌面。選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌。現在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等,好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態平衡,防止菌群失調引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物,由于唾液具有抗菌、殺菌,清潔口腔的作用,治療中還應考慮增加唾液的量和流速,增強舌的運動,咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。

你好這位朋友，根據你的描述，出現口臭的現象，主要是脾胃不和所致，與飲食不當也有關系，可以對癥治療。根據你描述的情況，建議在醫生的指導下服用越菊保和丸、人參健脾丸治療，少吃多餐，不吃辛辣刺激的食物，飲食要清淡，多運動。

你好，你的情況屬于胃部疾病引起的癥狀，一般會引起口臭和上火等和腹部疼痛等癥狀首先注意休息，清淡溫熱飲食，不要吃辛辣和油炸食物，建議你服用奧美拉唑膠囊和谷維素和維生素B1治療，

你好！情況已悉，此病主要是胃火上炎，津液不足，不能濡養所致的以上癥狀。建議你可以口服清胃丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。