你好，如果是無明顯誘因出現的這種情況則需要警惕是血液病引起的出血。建議先去正規醫院進行血常規的檢查，觀察血小板的值，根據結果再選擇進一步的治療方案。

有沒有碰到？另外考慮是否是靜脈曲張。，靜脈曲張形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，是血管突出皮膚表面的癥狀。靜脈曲張多發生在下肢，其它陰囊精索，腹腔靜脈，胃部食道靜脈等也會發生靜脈曲張。經常站立或者有受涼史會出現靜脈曲張，（1）避免長時間站立或坐位的姿勢，步行可以利用小腿肌肉的泵作用來促進靜脈回流；　　（2）抬高下肢能夠緩解水腫等癥狀；　　（3）穿戴帶有壓力梯度可以延緩病情的發展；

你說的情況還是考慮有輕度的皮下出血，才會出現你說的發青。有點和外傷有關，有的考慮血小板減少。我建議你還傻到醫院化驗一下血常規，排除血液方面的問題再說了。

您好，一般肌肉發青是淤血引起的，多見于外傷局部出現出血。如果沒有外傷出現的肌肉發青，建議去醫院檢查確診。醫生只有親眼看到后才能做出正確的診療。以上是對“小腿前側肌肉發青是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！