早上起來刷牙干嘔。考慮你是得了慢性咽炎了，一般天氣冷時會加重，沒有什么大的問題，仔細調節就是了。建議藥物可以選用：胖大海,金銀花,麥門冬,菊花等,一定要堅持一段時間,平時注意多喝水,保持精神放松,保持樂觀情緒,保持充分睡眠.不吃油膩性以及刺激性的食物.

口干多因陰虛津少,或氣虛陽弱,津液不承所致.陽虛津少者,治宜養陰生津,用六味地黃丸,增液湯,五汁飲等方.氣虛陽弱者,治宜益氣溫陽,用七味白術散,小建中湯,金匱腎氣丸等方.還要注意檢查是否是糖尿病.另外注意如果睡覺打鼾或是肺部疾病呼吸急促或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的.

你的癥狀考慮主要是慢性咽炎導致的?？梢赃x用中成藥,如利咽靈,咽炎片、慢咽舒寧，草珊瑚含片,保安散等,可以同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡。建議保持情緒舒暢，多喝水，多食蔬菜水果，忌煙酒和辛辣刺激性飲食。