青少年駝背該怎么矯正？
你好，現在孩子們的壓力越來越大了，除了正常的學習以外，家長們還會報很多的補習班給他們，所以孩子們自己的時間越來越少了，體質也是比較弱，有很多青少年還有駝背的習慣，這該怎么矯正呢？
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
建議注意端正身體的姿勢，不論站立、行走，告誡自己胸部要自然挺直，坐時脊柱挺直，看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。睡眠時最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。還要認真上好體育課、做好課間操，加強體育運動，促進肌肉力量的發展。
2016-03-10 03:27
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態改變.主要是由于背部肌肉薄弱,松弛無力所致矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量,并牽拉胸部前面的韌帶.你可以練習舞蹈，有助于減輕或者是多運動。注意平時的坐，站，走的姿勢醫生詢問：
2016-03-09 18:43
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好，青少年駝背可能與長期姿勢不良、缺乏體育鍛煉有關，脊柱發育畸形及佝僂病也會導致駝背。建議注意端正身體的姿勢，不論站立、行走，告誡自己胸部要自然挺直，坐時脊柱挺直，看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。睡眠時最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠時保持平直。還要認真上好體育課、做好課間操，加強體育運動，促進肌肉力量的發展。醫生詢問：
2016-03-09 09:43
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變為特點，是一種最常見的引起青少年結構性后凸畸形的疾病，由丹麥醫生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
