你好.這個需要去骨科咨詢的.生活上應(yīng)該減少刺激性食物,忌油膩，忌腥葷,平時注意避免勞累，多食蔬菜水果，積極補充維生素C

根據(jù)您的核磁診斷報告來看，考慮為老年性膝關(guān)節(jié)退行性病變伴有慢性炎癥積液。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，通過中醫(yī)推拿手法、針刺艾灸、理療結(jié)合的療法進行治療。日常注意合理膳食補鈣、多曬太陽。減少上下樓上下山等運動。

根據(jù)核磁診斷報告來看考慮為老年性膝關(guān)節(jié)退行性病變伴有慢性炎癥積液建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診通過中醫(yī)推拿手法、針刺艾灸、理療結(jié)合的療法進行治療日常注意合理膳食補鈣、多曬太陽減少上下樓上下山等運動

半月板損傷會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，積液等，可以將局部石膏固定，治療過程中的康復(fù)訓(xùn)練，避免膝關(guān)節(jié)肌群的萎縮。嚴重需要將撕裂處手術(shù)切除治療。飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等

健康指導(dǎo)：建議及時到醫(yī)院手術(shù)治療，早期治療，恢復(fù)快，耽擱治療，可能會影響關(guān)節(jié)活力。術(shù)后恢復(fù)時，不要劇烈運動，多休息，飲食上要補充充足的營養(yǎng)，不要多吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，忌飲酒及咖啡等。