如果有明顯的變形，需要照片檢查確定是否有骨折，要注意休息，用消炎止痛的藥物。

你的情況根據敘述屬于正常病理發展，注意休息制動抬高患肢并配合臨床口服活血舒筋止痛等藥物即可。一般需要半個月左右即可恢復，必要的時候需要進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。

你好，根據你的情況，我考慮你患創傷性關節炎的可能。我建議你應該去醫院康復科就診，做相關檢查如踝關節x片，以便確診，再做合理的治療，目前可以進行相關治療如針灸，理療，中藥等。

你好，一般腳扭傷不進行系統治療，只是口服藥外敷藥的話，恢復起來比較慢，身體好的至少1個月，有的甚至會更長時間。建議：去當地中醫院做下針灸治療，針灸對扭傷有立竿見影的效果，止疼的效果也很好。望積極治療，要不很容易留下后遺癥?，F在慢慢活動，不要劇烈，可以經常熱敷?，F在恢復期可以抹一些紅花油，進行輔助治療，關鍵是針灸治療，效果很好?？诜幾饔貌皇翘?，飲食上可以喝些骨頭湯，加快愈合。針灸效果好的話應該能止住疼，但是劇烈運動一般不可以。祝你健康。

如果有明顯的變形,拍片看看骨頭有沒有問題.如果骨頭沒有問題,平時抬高患肢,注意休息.不要下床負重活動.傷筋動骨一百天.愈合的再快也許要時間和過程,不是說感冒打一針就可以,有的人抵抗力差,感冒還需要十天半個月的.建議你服用專業的活血化瘀藥物八仙愈合散治療,7天癥狀明顯減輕,20天就可以治愈.