你好，強迫癥是一種神經精神疾病，主要的臨床表現為強迫思維以及強迫行為兩種，引發該病的原因與遺傳，神經失調，以及外界因素的影響。對于這種病癥，通常采用藥物治療以及心理疏導兩種方法。如果治療及時并且積極配合的話會恢復正常，不會影響日常生活。在治療過程中可正常飲食，忌辛辣。

你想控制的不是自己而是自己的想法，但事實上，想法是我們自身所不能控制的，我們唯一能做的只是讓自己注意想法，而不是控制想法。這樣的話，我們大腦中出現的想法和我們唯一的關系就是他們處在我們的腦海之中。我們只能是一個觀察者。但是，當我面開始排斥自己的想法時候，我們就進入了想法的海洋。我們會被這一個個想法纏繞著，弄得我們筋疲力竭不知所措。所以，我們要做的是放棄自己的控制，讓想法隨意的游蕩，同時做自己人生要做的事情，讓自己人生走上正軌。

你好，強迫癥是一組以強迫癥狀（主要包括強迫觀念和強迫行為）為主要臨床表現的神經癥。目前病因尚不明確。一旦確診強迫癥，治療上要考慮藥物治療和心理治療，癥狀緩解后，建議服藥1～2年左右。停藥以及加減藥量請咨詢醫生，千萬不要自行調整藥物治療方案，以免加重病情。

日常難控制思想。建議你要多去戶外散步、旅游，多接觸大自然，多了解社會發展的信息，生活要需要實現的努力的，日常要控制好自己的思想及行為，要明白什么是正確的，什么是錯誤的，有煩惱要多和朋友談心，不要壓抑在心里，不要一個人獨處的思考問題。謝謝，希望可以幫到你。

你好，你擔心關門關燈等問題是很典型的強迫懷疑的表現，想傷害人是強迫意向的表現，看來你的癥狀已經有所遷移，建議你還是盡早治療為好，因為根據國際上的文獻報道與大量強迫癥實例來看，強迫癥自動緩解或痊愈的可能性比較小。54％－61％的病人癥狀會逐漸發展嚴重。所以，早發現早治療是對自己及家人負責任的明智選擇。