每天煩、心慌、早搏且頻繁住院，可能由心理、生理、疾病、生活習慣、藥物因素所致。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.心理：焦慮、緊張等不良情緒可引發，需調整心態。
2.生理：勞累、睡眠不足可能導致，要保證充足休息。
3.疾病：心臟本身病變如冠心病等，需明確診斷治療。
4.生活習慣：吸煙、酗酒、過度喝咖啡等，應改變習慣。
5.藥物：某些藥物副作用會影響，需在醫生指導下調整。
出現這些癥狀應及時就醫，明確原因，對癥治療，同時注意日常保健。

認知癥狀是抑郁癥的另外一大癥狀。自我評價低，貶低自己，覺得自己一無是處;自責，覺得自己對不起家人朋友，嚴重者出現妄想，如感到自己有嚴重罪過，或嚴重的不能治療的某種疾病，或一貧如洗，甚至感到自己及世界已經不存在了。主要體現在無端地自罪、自責，夸大自己的缺點，縮小自己的優點，表現了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。抑郁癥患者對自己的評價總是消極的。這種消極的思維，為他眼中的自己和未來，都蒙上了一層厚厚的灰色。要想徹底根除疾病，首先一點就必須要找到根源，只有找到了根源，對癥治療。才可以標本兼治。由于對你的情況了解還不是很透徹，我不能輕易的下結論，請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通.過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳.細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

最關鍵的是找到自己的心結，解開了，一切也就好了。如果是因為壓力太大的話，盡量自己努力釋放，是在不行的話，就換個環境吧。心情不好的時候很多人喜歡吃東西解決煩惱，暴飲暴食，但是這個習慣長期下來會使人發胖，飲食習慣惡化，等等。針對你的情況是我們在治療過程中，經常遇到的情況，幾乎每天都會遇到這樣的病例，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情.的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

.認知癥狀是抑郁癥的另外一大癥狀。自我評價低，貶低自己，覺得自己一無是處;自責，覺得自己對不起家人朋友，嚴重者出現妄想，如感到自己有嚴重罪過，或嚴重的不能治療的某種疾病，或一貧如洗，甚至感到自己及世界已經不存在了。主要體現在無端地自罪、自責，夸大自己的缺點，縮小自己的優點，表現了一種認知上的不合邏輯性和不切實際性。抑郁癥患者對自己的評價總是消極的。這種消極的思維，為他眼中的自己和未來，都蒙上了一層厚厚的灰色。你好，如果你對我們的回答還不是很滿意，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，進入我們的頁面詳談，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。.

要做最感興趣的事。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。另外，生活正常規律化也很重要。盡量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益于人的精神健康。引起這種疾病的原因有很多，由于你的描述不是很清楚，我們也無法對你的病情做出正確的判斷，請你按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以.為你做詳細的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

.抑郁的人要做最感興趣的事。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在周末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽音樂、逛街等。另外.，生活正常規律化也很重要。盡量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益于人的精神健康。你好，你的這種情況是我們在治療過程中，經常遇到的情形，幾乎每天都會遇到這樣的病例，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。.