這樣的情況考慮1.全身的經絡不通，不通就是會出現血液流通不暢2.是不是在懷孕的時候有受涼的癥狀，引起的月子病，也就就是產后風濕3.中醫的說法就是：陽氣不足，濕氣加重導致的怕涼建議：去看看中醫，用中醫中藥結合體質療法來治療，用體質療法來疏通經絡，在用中藥來調節，達到自調節自免疫自節律自恢復CJH

您好，根據您的情況屬于腎陽虛和肝郁的表現，您可以吃點逍遙丸和右歸丸看看，不行的話就到中醫那里號號脈，用湯藥調理為好。

你好，畏寒怕冷可能有貧血,低血壓病,甲狀腺功能減退,內分泌失調而導致。但大多數畏寒怕冷,四肢發涼的人屬于亞健康狀態,主要原因是飲食不當,營養缺乏,衣著不當,缺乏運動,好靜少動所引起。如果你不是病理原因造成的，你說的是可以吃的。睡前用熱水局部泡手,腳,不但可以促進血管末梢的循環,還有幫助睡眠的作用。洗完澡或是泡完熱水,擦干后立刻穿上襪子保溫。

你好，根據你的病情分析，應該是腎陽虛加肝氣郁結。腎陽虛，包括頭暈目眩，面色恍白，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，男子陽痿早泄，精冷滑精，小便頻數清長，舌淡苔白，脈沉細。選方：金匱腎氣丸或右歸丸。愛發脾氣是肝氣郁結的表現，建議加服用逍遙丸或柴胡疏肝散。平時生活中注意保持心情開朗。以上是對“怕冷睡眠不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好!考慮是神經衰弱,建議服用健腦補腎丸和谷維素.注意營養和休息保持心情愉悅,效果是很理想的.