精子質(zhì)量差是會導致精子畸形以及精子存活率低的，建議及時治療，不然很容易導致男性不育。建議指導：建議你補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)，可以提高精子質(zhì)量和精子活力，縮短精子液化時間，同時增強人體免疫力，你可以試試新稀寶商城的育之緣口嚼片，是專門針對精子病癥人群補充的，3個月就可以很好改善精子不液化。同時建議補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質(zhì)時配合服用維生素C能促進人體對微量元素的吸收。

是因為皮膚的性生活還有過度飲酒導致的因為飲酒就會刺激睪丸導致精子減少的，是很難治療痊愈的，因為年齡大了也會自己衰老的，注意不在飲酒了，多吃雞蛋等高蛋白的食物比較好

你好，一般來說，泌尿生殖道炎癥，營養(yǎng)不良，沒有休息好，同房過多等都會影響精液的質(zhì)量。建議平時加強營養(yǎng)，多吃青菜水果，補充維生素和微量元素，多吃韭菜，泥鰍和動物腎臟等壯陽食物，規(guī)律同房和作息，不要經(jīng)常熬夜和大量喝酒，一定要經(jīng)常運動，同時最好避免高溫作業(yè)，最好避免輻射和有害化學物質(zhì)，如果有精索靜脈曲張的話，最好及時治療。祝你健康！

你好，要想保證精子質(zhì)量最好是要加強身體鍛煉戒掉不良的生活習慣這很關鍵，不要酗酒不要久坐。還有要起居有規(guī)律。你應該找中醫(yī)綜合給你調(diào)理一下身體，中醫(yī)治療這類疾病有很好療效。