X光檢查無骨折，有的時候扭傷，會導致軟組織損傷。通過腳踝轉動有脆響，評估軟組織受損的風險。如果是軟組織受損，還需要一段時間的靜養和恢復，期間不要進行大幅度的劇烈活動，這不理康復，還容易留下隱患。為了放心，還可以做一個X光檢查，看看腳踝骨骼的情況，做出相應的處理。

你好，扭傷需要很久的時間才能恢復的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時后熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片，建議可以買一些神威按摩軟膏擦一擦，還是要注意受傷部位不要用力什么的。這樣就會好的很快。而且一定要注意休息啊.

你好，像是你這種情況你這個一定不要急于活動的像是你這種情況你這個建議你先制動靜養四周的，不要急于活動的

據你的描述分析，這種情況屬于肌肉的損傷，時間長就形成慢性勞損，你可找當地的中醫看看，用針灸、推拿、理療的方法治療較好。

你好，你的情況根據敘述暫時需要注意制動休息抬高患肢并外用神威按摩軟膏即可。同時需要對癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。一般需要半個月左右才能恢復，必要的時候需要及時就診臨床進一步檢查化驗拍片明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。祝你永遠健康。以上是對“踝關節扭傷3月后仍疼痛不敢發力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！