基礎體溫是排除一切干擾后測到的體溫。因此，對測量的要求比較嚴格，比如應該在連續(xù)熟睡5-6小時以后，醒過來不能有任何動作，等等。否則，測到的溫度就毫無用處！女性的生殖激素比較復雜，并且總是在不斷的變化著，所以基礎體溫就會出現(xiàn)波動。正常女性的基礎體溫以PL日為分界點，呈現(xiàn)前低后高的狀態(tài)，也就是所謂的雙相體溫。每個月都能夠測到雙相體溫的JMM是很幸運的，說明內分泌很正常！但是也有不少JM，就從來沒有測到過有規(guī)律的體溫變化，對于她們來說，看著每天體溫的起起落落，難免心潮起伏，七上八下！！

正常育齡婦女的基礎體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關。排卵后次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。如果在24小時之內，體溫增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么則表示處于排卵的狀態(tài)。黃體期體溫和性生活并無直接關系，但當精子和卵子結合，既懷孕，可因黃體受到胚胎分泌絨毛膜促性腺激素（hCG）支持，轉變?yōu)槿焉稂S體，繼續(xù)分泌孕激素，體溫持續(xù)教高溫度。排卵后體溫升高為正常現(xiàn)象，建議如停經(jīng)10天或以上，應注意排除妊娠可能。

正常情況下，女子出生后，兩側卵巢內已經(jīng)儲存了約10萬多個未發(fā)育的"卵泡"，但女子一生中只有400-500個卵泡發(fā)育成熟，其余的便自行退化了。發(fā)育成熟的卵泡，則由卵巢排出，這時稱為"卵子"，卵子有受精能力。排卵是有一定規(guī)律的，每次月經(jīng)后，卵巢中有數(shù)個卵泡同時發(fā)育，但發(fā)育成熟通常只有一個卵泡，其余處在不同發(fā)育階段的卵泡則自行退化。排卵時間大約在下次月經(jīng)開始前的第14-16天，每月有一個卵子排出（少數(shù)一次排二個或二個以上的卵子），兩個卵巢交替排卵，也可由一個卵巢連續(xù)排，離開卵巢的卵子可存活24-72小時，受精能力最強的時間是在排卵后24小時之內。