你好,戒除手淫對(duì)于腎陰虛是由一定幫助的,建議及早戒除.對(duì)于腎陰虛,建議采取食補(bǔ),療效顯著,可以多吃　動(dòng)物肝臟.胰臟.肉類.貝殼類.牛奶.谷類

戒掉手淫肯定會(huì)對(duì)你的腎臟回復(fù)有好處的,如果不想用藥物治療,在飲食上調(diào)整也是有幫助.建議你吃些對(duì)腎臟有益的食物：如金銀花,綠豆,銀耳,蓮子,決明子,鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ)；芝麻,粟米,豇豆,狗肉,羊骨,豬腎,桑椹,栗子,胡桃,山藥,枸杞子,冬蟲(chóng)夏草,此外,腎虛者還宜服食龜肉,鴿肉,豬肉,蓮子,松子,薺菜,韭菜,蜂王漿,靈芝,燕窩,阿膠,地黃等.以上是對(duì)“腎陰虛不用藥物可以治療嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好,要是想讓它自己恢復(fù)好是需要時(shí)間的,那你的平時(shí)生活注意的就要多一些了,比方說(shuō)作息時(shí)間,飲食方面,很難以控制的.建議你還是吃一些中藥來(lái)幫助你回復(fù),重要治標(biāo)治本,不傷身,價(jià)位也不貴.

陰虛大多數(shù)為中青年患者較多,身體看似強(qiáng)壯,但實(shí)其中空外滿,在現(xiàn)在社會(huì)陰虛比陽(yáng)虛更容易中患.主要原因?yàn)樯畈灰?guī)律,房事過(guò)勤,運(yùn)動(dòng)量忽強(qiáng)忽弱；此病可根據(jù)自身情況自調(diào),更建議到大醫(yī)院找中醫(yī)專家門診治療；一般療程一年左右可恢復(fù)元?dú)?腎陰虛者,飲食中應(yīng)多吃清涼食品,如金銀花,綠豆,銀耳,蓮子,決明子,魚(yú)湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ)；芝麻,粟米,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,豬腎,淡菜,干貝,鱸魚(yú),桑椹,芡實(shí),栗子,胡桃,山藥,枸杞子,冬蟲(chóng)夏草,杜仲,何首烏,海參,海馬,蝦子,此外,腎虛者還宜服食龜肉,鴿肉,豬肉,甲魚(yú),蛤蚧,蓮子,松子,薺菜,韭菜,蜂王漿,靈芝,燕窩,阿膠,紫河車,地黃,鎖陽(yáng),肉蓯蓉等.