嬰兒缺鐵缺鋅可通過(guò)食物和藥物補(bǔ)充。食物方面有肉類、蔬菜等，藥物有硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.食物：
肉類：如瘦豬肉、牛肉，富含鐵和鋅。
海鮮：牡蠣含鋅豐富。
蔬菜：菠菜含鐵較多。
蛋類：蛋黃富含鐵和鋅。
堅(jiān)果：如核桃，含鋅量不錯(cuò)。
2.藥物：
硫酸亞鐵：用于補(bǔ)鐵。
葡萄糖酸鋅口服液：改善缺鋅狀況。
賴氨葡鋅顆粒：能補(bǔ)充鋅元素。
家長(zhǎng)要注意飲食均衡，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物補(bǔ)充。

您好，1、對(duì)于明確缺鋅的寶貝可以進(jìn)行補(bǔ)充鋅劑治療。鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅。2、進(jìn)行中醫(yī)中藥治療，一般采用健脾益胃的方法，根據(jù)不同癥狀選用黨參、茯苓、白術(shù)、蒼術(shù)、陳皮、山藥、砂仁等。3、進(jìn)行飲食治療，給予患兒鋅含量高的食物，如瘦肉、豬肝、魚(yú)類、禽類及蛋黃等。

您好！缺鐵缺鋅你去醫(yī)院檢查，醫(yī)生也是建議你從飲食上解決的，多給孩子吃含鋅量高的食物，孩子3歲，你可以買豬肉，牛肉，豬肝，雞肝，香菇，牡蠣這些富鋅食物給孩子吃，食物補(bǔ)充不上，你可以給孩子口服鋅硒寶片，是第三代蛋白鋅產(chǎn)品，富含豐富的鋅，硒元素，補(bǔ)鋅效果很好！孩子容易吸收！