膝關節為人體負重最大的關節，人們每天都要工作、學習、負荷量是可想而知，滑膜炎與膝關節負重活動有直接關系，正確的活動不但有利于疼痛的恢復，同時預防舊病復發。急性炎癥應動靜結合，禁止做過量的運動，可以仰臥于床上，從患肢大腿至膝部自上而下反復輕推揉數次，在痛點雙膝眼鶴頂、梁丘、血海，穴位點按壓1-2分鐘，肌肉放松后，自我做股四頭肌靜力收縮鍛煉30次，每日2-3遍，伴直腿抬高鍛煉30次，每日2-3遍（可以正常生活起居）。炎癥控制后水腫消除可以下床適量做單腿直立耐力試驗，雙掌心扶于髕骨上做環繞運動，做于凳椅上做踢腿練習，鞏固期配合下蹲功能鍛煉（可首先扶物或用健肢支撐下蹲）。

骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管擴張、充血、水腫或骨膜下出血，血腫機化、骨膜增生及炎癥性改變造成的應力性骨膜損傷或化膿性細菌侵襲造成的感染性骨膜損傷。建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

你好這樣的情況建議去醫院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好，

膝蓋骨膜炎怎么治療？你的疼痛癥狀中醫認為是由于受涼勞累腰椎病等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛癥狀，可以針灸治療。

病情分析：你好，根據你的描述，你媽媽的這種情況一般是關節退行性變早期引起的。意見建議：一般情況來說，是可以采用藥物如硫酸氨基葡萄糖藥物和配合中藥、理療、針灸、外用藥物的治療的。平時你媽媽也需要注意保養的，不要勞累著涼的。