你這種情況是陰虛火旺引起的，胃陰耗傷,虛熱內生,虛火郁熱內結,陰虛津虧胃腸肝膽虛火郁熱上蒸,肝火犯胃，火氣上炎，脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司所而致，建議你可以采取食療可以多吃吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山藥、鱸魚，栗子、枸杞子、何首烏這些食物，滋陰補腎養(yǎng)陰就可以改善的。你是陰虛，平時注意飲食，上火的煎炒的食物都要少吃為好，多則傷陰，上網熬夜會傷神也是會損陰的。適量運動。

考慮主要是天氣干燥，加上本身不愛喝水的緣故，這樣就可能造成陰虛，建議今后注意都喝水，可以使用增濕器增加室內空氣濕度，按摩效果不好，可以服用六味地黃丸調理。

你這種情況是陰虛火旺引起的，胃陰耗傷,虛熱內生,虛火郁熱內結,陰虛津虧胃腸肝膽虛火郁熱上蒸,肝火犯胃，火氣上炎，脾虛氣滯，寒熱互結，升降失司所而致建議你可以采取食療可以多吃吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃、山藥、鱸魚，栗子、枸杞子、何首烏這些食物，滋陰補腎養(yǎng)陰就可以改善的。你是陰虛，平時注意飲食，上火的煎炒的食物都要少吃為好，多則傷陰，上網熬夜會傷神也是會損陰的。適量運動。。

你好，考慮主要是天氣干燥，加上本身不愛喝水的緣故，這樣就可能造成陰虛，建議今后注意都喝水，可以使用增濕器增加室內空氣濕度，按摩效果不好，可以服用六味地黃丸調理。