您好，首先長(zhǎng)斑的原因是身體內(nèi)氣血流動(dòng)不暢，經(jīng)脈不通，瘀血停止，導(dǎo)致皮膚中的黑色素?zé)o法隨著人體正常代謝排出。關(guān)于祛斑，建議您去醫(yī)院進(jìn)行咨詢和治療。生活方面建議您不要熬夜，出門要避免強(qiáng)光照射皮膚，飲食要以清淡為主，不要吃過于油膩的食物，多喝溫水。希望對(duì)您有所幫助。

你好、雀斑的形成主要是由于皮膚表皮基底層的黑色素細(xì)胞生成的黑色素過多所致。建議您多吃一些富含維生素C的食物，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產(chǎn)生。維生素E可抗老化和抗氧化，可預(yù)防皮膚色素沈淀。最有效果的祛雀斑的產(chǎn)品要算（麗克祛斑組合）。

你家里有人長(zhǎng)雀斑嗎？建議：平時(shí)要做好防曬工作，紫外線容易導(dǎo)致雀斑的生成。可以考慮用激光手術(shù)來雀斑

你好，斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病）等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。　1、平時(shí)應(yīng)避免過度的日光照射更應(yīng)避免過度的日光暴曬尤其夏季更應(yīng)注意外出應(yīng)遮陽2．多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜3．忌食光敏性藥物及食物如：補(bǔ)骨脂素甲氧補(bǔ)骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等