你好，初步認為和頸椎病有關(guān)系，需要進一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應(yīng)作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.

您的這種癥狀可能是頸椎病，建議您到醫(yī)院拍個片子做個具體的檢查，如果是輕微的頸椎病，依靠熱敷是可以起到緩解疼痛作用的，但起不到治療的作用，頸椎病的病情也得不到緩解，還會加重。要想治療可以采用激光針刀松解術(shù)，激光針刀松解術(shù)是一種全新的治療頸椎病的方法，該技術(shù)微創(chuàng)傷、無痛苦，減輕了患者在治療時的疼痛，該技術(shù)治療時間短、效果好、無毒副作用、費用較低，減輕了患者的生活壓力，適用于一般大眾。

您應(yīng)該是存在著頸椎疾病的問題。1、可考慮去醫(yī)院檢查一下頸椎CT。2、避免久坐，選擇柔軟低矮的軟枕頭。3、可考慮請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如六味地黃湯、歸脾湯、葛根湯、萬通筋骨片等。醫(yī)生詢問：患病多長時間了？