膝關(guān)節(jié)腔有積液時，鍛煉需要謹慎選擇。要考慮積液量、病因、癥狀、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、個人身體狀況等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.積液量：少量積液且癥狀較輕，可進行無負重的關(guān)節(jié)屈伸；大量積液則需避免鍛煉。
2.病因：如外傷導(dǎo)致，在初期應(yīng)休息，待恢復(fù)一定程度再適當鍛煉；炎癥引起的，需先控制炎癥。
3.癥狀：疼痛明顯時不宜鍛煉，若癥狀輕微，可嘗試溫和的運動。
4.關(guān)節(jié)穩(wěn)定性：關(guān)節(jié)穩(wěn)定尚可進行輕度活動，不穩(wěn)定則要限制運動。
5.個人身體狀況：身體素質(zhì)好、恢復(fù)能力強，可在醫(yī)生指導(dǎo)下較早開始鍛煉；反之則要推遲。
總之，膝關(guān)節(jié)腔有積液時能否鍛煉不能一概而論，應(yīng)綜合多方面因素，在醫(yī)生評估后決定合適的鍛煉方式。同時，可配合中藥熏洗、熱敷等輔助治療，促進積液吸收。

你好,關(guān)節(jié)積液不適合做關(guān)節(jié)負重鍛煉,做無負重下的關(guān)節(jié)屈伸還有利也積液吸收.中藥熏洗對骨折愈合,積液吸收都有好處,可以用,如果有時間可以洗3次,不過要注意避免燙傷.更直接的方法可以中藥裝包放籠屜上蒸,然后墊毛巾外敷關(guān)節(jié),效果更好.希望能幫到你.

您好!根據(jù)您所描述的情況,最好是能去醫(yī)院復(fù)查一下.一般的話三個月骨折部位因該是已經(jīng)愈合.積液量多需要抽液并加壓包扎.鍛煉是有必要的但是要適量.熏洗是可以的.至于滑膜炎或者以后因為瘢痕粘連導(dǎo)致活動的角度變小或者受限是可以采用激光針來治療的.

你好,對于這種情況,建議你目前停止功能鍛煉,針對癥狀采取抗炎或局部藥物治療,也可以結(jié)合中醫(yī)辨證實施的方法治療.

可以繼續(xù)堅持鍛煉,但要適度的鍛煉,不可過度,手術(shù)后外固定解除后大都有部分的功能障礙,需要功能鍛煉才能恢復(fù),小量的積液會在鍛煉后自動消失.中藥熏洗大都是活血消腫的藥物,對恢復(fù)有一定的幫助,可以配合使用.

損傷性滑膜炎,多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致.當膝關(guān)節(jié)長時間單一動作超量運動之后,滑膜組織充血水腫,急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷,半月板損傷,側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血,表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎.有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致,如外傷較輕,或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損.加上風(fēng),寒,濕邪侵襲,可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者,則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎.滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個"動態(tài)平衡",當出現(xiàn)對關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時,由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水".治療期間盡量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低,再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉,過多活動會損傷骨骼,簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器,是為骨骼肌腱運動加油的,目地是為了增加潤滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了,此時劇烈活動就會產(chǎn)生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.滑膜炎屬無菌性炎癥,主要是微循環(huán)不通阻礙所致,所以治療應(yīng)以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主,只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了.中醫(yī)藥外敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼,因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位,使藥性直達病灶,達到活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),祛風(fēng)散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的.貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),促使受阻的微循環(huán)暢通,消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡就會徹底康復(fù).不明之處可隨時聯(lián)系.祝早日康復(fù)!