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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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記憶力有一定的個體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用。注意首先保證休息時間和質(zhì)量,多吃卷心菜,大豆,牛奶,鮮魚,蛋黃,木耳,杏子,核桃。還應該避免吃含明礬的食物如油條等。而且注意好的學習方法。
2016-03-10 01:21
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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現(xiàn)在主要是調(diào)整你的心態(tài)啊,不要太擔心的啊。多吃有益智作用,增進神經(jīng)系統(tǒng)活躍的食物,如大蒜,杏仁,核桃,全麥制品,糙米,植物種子,蔬菜油,三文魚,生的葵花子等;遠離污染;少攝入刺激性食物,如茶,咖啡,巧克力及可樂飲料。
2016-03-09 18:22
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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小孩的記憶力差,中醫(yī)認為記憶力與腎有關,建議從腎的角度治療聯(lián)系尋求中醫(yī)治療,可以去中醫(yī)科治療,效果還可以,只要是從腎論治
2016-03-09 13:01
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好;提高記憶力,可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等,精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒,對大腦不利。應多進行體育鍛煉,提高大腦的供氧量。保持補充睡眠,建議可服用健腦丸。
2016-03-09 12:28
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