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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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手熱是正常的生理現象,不必太過注意它而冷的那只手,應該是因為該手的血液循環不好,要改善這種情況,就要先從飲食入手,選擇屬熱性的食物,平衡體質,并增強體育運動,促進血液循環,這樣的話會對你的現狀會有所改善.這里有幾種保健方法,你可以看下:穴道按摩:腳掌相對,用雙腳相互摩擦腳底的涌泉穴,可以驅寒.若覺得雙腳摩擦有困難,就用手代勞去摩擦腳吧.涌泉穴在腳底,是將腳趾彎曲,腳底出現的凹處.食物的幫助:攝取含維生素E,鐵質,蛋白質豐富的食物以及熱性的食物,如芝麻,荔枝,龍眼等.還有,天冷時,喝一點點酒,身體溫熱的感覺,更是直接而立即的.但是,千萬不要多喝.運動:這是最好的一種方法.因為運動可以使血液循環暢通,促進新陳代謝,有助于冰冷的手腳.如慢跑,騎腳踏車,游泳等.當然,最好達到流汗,喘氣,心跳加速的運動效果為佳.
2016-03-10 11:17
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回答4
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高潔萱 主治醫師
太原市第二人民醫院
二級甲等
方便門診
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如果是經常這樣,可能是梢神經循環不良引起,如果是酒感冒這段時間,那沒什么問題,可能是藥水的緣故如果是持續性的,建議:晨起,做做甩手臂運動,讓雙手臂輪流順時針和逆時針轉動數分鐘;接著,雙臂自然放松下垂,雙腳原地小跳步令雙臂自然抖動數分鐘.平時,避免偏多使用某一支手提東西,偶爾可以換手.電腦前每隔不超過一個鐘頭就站起來做做上述甩臂運動就行了.平時多做甩手,加速循環
2016-03-10 02:28
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,據您的情況分析,是體質虛弱造成的.一般情況下,輸液會導致人體虛弱,提升免疫力的方法——牛初乳,如生命陽光牛初乳,它除了含有豐富的優質蛋白質,維生素和礦物質等營養成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖.平時飲食要注意營養,祝您早日健康!
2016-03-09 23:46
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,是因為血液循環不好,可以適當調整。建議你多吃一些溫熱性的食品啊,比如羊肉、狗肉、牛肉、辣椒、龍眼、山藥、紅棗等,另外呢還要加強運動,晚上至少燙腳半小時。
2016-03-09 18:58
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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很少見,手冷的手肯定是末梢血循環差一點.手長時間抬高,有壓迫都可引起.兩只手如果放在同一條件下保暖就不會了.冷的手更要注意保暖.很少見,手冷的手肯定是末梢血循環差一點.手長時間抬高,有壓迫都可引起.兩只手如果放在同一條件下保暖就不會了.冷的手更要注意保暖.祝早日康復身體健康.
2016-03-09 17:56
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