。奶類，奶類以低脂或脫脂類為宜。瘦肉、魚類，尤其是來自深海的冷水魚類蔬菜：大蒜、洋蔥、茄子、海帶、辣椒、菜花、苦瓜、芹菜、綠豆芽、黃瓜、苦蕎、魔芋、棗、黑木耳、燕麥麩、鮮蘑菇、各種綠葉蔬菜、黃豆及其制品。含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、、蒜苗、胡蘿卜等少用zhi源倍建欣脈以紫蘇籽為原料，降低血液內低密度脂,提高體免疫力對高血壓這些疾病有很好的治療效果

他丁類的降脂藥是用來降膽固醇的，貝特類的使用來降甘油三酯的，兩種藥合用可以改善血脂譜。建議您試試其他的降脂藥，如還是有副反應，就只能靠改善飲食調理了，要低脂飲食，忌吃油炸食品。多運動。以上是對“高血脂治療方法是什么，吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

謝謝您的提問：根據您所描述的情況分析：1、您有高脂血癥的病史2、咨詢飲食調理建議您：1、平時多注意鍛煉身體，多運動2、可以多吃點粗纖維食物3、平時低脂肪飲食，炒菜少放油謝謝