您好，平時飲食要注意，不能喝酒，不要吸煙，辣和油都少吃。多吃些有營養的食物，多吃富含蛋白質、維生素及鋅的食品。如：瘦肉、雞蛋、新鮮的水彩、水果，含鋅的食物：豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。平時要保持一個好的心情。祝您健康。

你好，長期處于高強度輻射下可造成不孕不育；一般來說，婚后一年沒有懷孕就應當引起注意，需及時到醫院檢查不孕不育原因。我們一般都提醒大家不要過早的有性生活，或是在性生活期間一定要做好衛生，以免引發感染造成不孕不育。

你好，我認為你這位朋友除了要盡快盡早、積極治療之外，在生活上也應注意切實防護，這樣才能收到更佳的治療效果，特別是心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮要保持愉快的心情，培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經內分泌功能。