您好，根據您的這種情況根據您的癥狀分析，您的疼痛說明頸椎內有有炎性離子的刺激引起的，是由于長時間的久坐低頭保持一個姿勢。這種病情是內部組織張力過大有無菌性炎性的形成內部組織是缺血水腫的，只要只要熱敷是可以緩解癥狀的，但是解決不了問題。您這種情況應該及時的到醫院進行詳細的治療，選用現在特有的微創技術治療效果就非常好。

一般，常見的引起骨質增生的原因有：骨質增生的原因與關節軟骨的退行性病變有關，腰椎的骨質增生是因為中年以后，隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環松弛向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核之突出，將后縱韌帶的骨膜頂起，其下面產生新骨，形成骨刺或骨質增生，是常見的引起骨質增生的原因。也有人認為椎間盤退變萎縮后，椎體向前傾斜，椎體前緣在中線為前縱韌帶所阻，兩側骨膜掀起，骨膜下形成新骨。另外，局部的受壓因素也是主要的引起骨質增生的原因，腰椎椎體邊緣受壓較重，故此處骨質增生的發生也較常見。如果患者常常沉浸在病痛之中，再好的醫藥也無法令病情好轉，只有患者樹立起堅強的信心和戰勝疾病的意念，才會對治療起到事半功倍的作用。為此，作為骨質增生患者來說，一定要調整好心態。首先，患者要對自己的生活和工作有個科學的安排。平時要經常鍛煉，多做一些有助于骨質恢復的運動，例如：太極、慢走等等。讓自己在運動中，調動自己的積極性，享受生活的樂趣。其次，在工作中要多加保護自己，除了不要受涼，注意保暖外，還要保持積極的態度和樂觀的精神，開心、愉快的工作環境和氣氛會讓你忘掉病痛。再有，積極治療，在治療中保持學習的精神，多多了解這一疾病，古話說得好知己知彼百戰不殆，只有發揮你的學習精神和強有力的抗爭意識，你才有可能擊敗頑疾

您好，根據您的這種情況我們推斷您的這些癥狀可能就是由于這些增的骨刺引起的，骨質增生就是咱們平時說的骨刺，是由于關節勞損，肌肉韌帶組織松弛攣縮，關節力學不平衡，機體代償性產生骨刺來維持正常生理平衡的。但是產生的骨刺會刺激周圍韌帶軟組織出現一系列不適癥狀，屬于膝關節骨性關節炎。您的這種情況建議您不要使用膏藥和一些藥物治療，應及時的去醫院接受專業的治療，醫院的微創技術治療骨科疾病方面很有效果，祝您早日康復。