你好，1、戴手套：做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又容易收縮，導致指甲松動及易碎。　　2、勿用堿性洗液：洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜

您好，根據你的描述，考慮可能是真菌感染引起的甲癬。指甲容易出現變形。意見建議:建議你口服，氟康唑或者是伊曲康唑片。外用布替奈芬軟膏堅持使用4周。同時注意個人衛生。希望你早日康復。

你好，灰指甲是真菌感染引起的皮膚病，多見于抵抗力低下患者，病程長。因為侵犯真皮，外用藥物不能治愈。建議多運動，加強營養，多吃水果和蔬菜，保持局部皮膚清潔，忌吃辣椒，戒煙酒，可以口服伊曲康唑，外用達克寧軟膏，一般三個月可以治療。

灰指甲，它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。甲癬病變始于甲遠端、側緣或甲褶部，表現為甲顏色和形態異常。一般以1－2個指（趾）甲開始發病，重者全部指（趾）甲均可罹患

你好，亮甲治療灰指甲是有效果的，治療之后也是有復發的可能的。