納豆的味道很多人吃不慣，所以很多人都改吃納豆膠囊了，其實說的簡單點納豆就是黃豆發酵出絲罷了，納豆對心腦血管疾病很好，對很多人都有好處，主要對血糖，血栓等一些病有比較好的作用（但是屬于食療類），平均每天3元-5元左右吧（也有便宜的，沒用過，不知道效果），納豆的保健作用1、納豆的抗菌作用：大家對病原性大腸桿菌O-157橫虐日本還記憶猶新。那時有小孩的母親都特別恐懼。后來人們慢慢發現了納豆針對O-157的獨特功效。“納豆菌具有抑制腸內病原菌生長的作用。”從前，人們就知道納豆具有優良的抗菌、抗病毒作用。這次再次有力地證明了納豆的這一功效。納豆放在冷藏庫一個月也不會變質、生霉。這就是由于納豆菌能夠抑制腐敗菌、霉菌的生長。并且，納豆菌一旦進入大腸，就會發揮與乳酸菌相同的作用，保護腸胃，預防腸病毒。2、納豆的降血壓作用：高血壓與高膽固醇癥一樣，是常見的成人病之一。高血壓的發生與體質和內臟疾病有關。膳食對血壓也有很大的影響。特別是要注意控制鹽的攝取。那么，如何注意在膳食中預防高血壓呢？實際上納豆具有預防高血壓的作用（當然要注意納豆中不要放入過多的醬油以免過量攝取鹽份）。從醫學上的角度來說，調節血壓的物質中，使血壓上升的是一種叫作血管緊張素II的物質。納豆能夠阻礙其生成。又加上最近有報告顯示納豆還能預防、治療癌癥，這使人們越來越不能忽視納豆的功效了。3、溶解血栓1982年，日本富崎醫科大學的須見洋行教授在比較230多種食品后，赫然發現僅有納豆菌食品含高濃度的血栓溶解成份。他將腦血栓患者常服用的溶血栓藥物放在定量的人造血栓上，結果耗費一個晚上的時間才能完全溶解，而以同樣方法換上一粒納豆菌食品則只需3小時便可完成。4、預防飛蚊癥納豆菌食品對眼睛有非常良好的保健效用，它不僅能凈化血液，溶解阻塞在眼球微血管當中的血栓，并且可以減少膽固醇在血管壁的蓄積；此外，對白內障的預防的也有益處。5、降低膽固醇及預防粥狀動脈硬化動物實驗證實，納豆菌食品可以抑制血中的LDL氧化，有效降低總膽固醇以及三酸甘油酯的濃度，進而減少粥狀動脈硬化的發生，納豆菌食品之所以具有這些功效，據推測應該是來自於其高含量的抗氧化成份。

半身癱瘓也就是腦梗塞引起的偏癱其實偏癱治療效果比較好的，可以用中醫針灸的康復治療。可以活血化瘀，對壞死的肢體的肌力回復效果比較明顯。