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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，您應該是由于在生活中缺乏鍛煉，睡眠不足，脂肪代謝紊亂，脂肪異常堆積，造成身體發胖建議您在以后的生活中要注意每天早上早起床跑跑步，多運動一下，另外要注意按時作息，多吃一些青菜水果等食物，祝您健康
2016-03-10 18:15
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，肥胖一般與遺傳、飲食、運動、熱量攝入過多與排出過少、其它身體疾病等有關。平時應均衡飲食、避免暴飲暴食，不要經常靜坐，每天適量運動，有身體不適應去看醫生。
2016-03-10 16:30
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