其實現在中國人糖尿病已經非常常見了，超過十分之一的成年人有糖尿病的。糖尿病本身和吃糖關系不是很大的。就坐、長期不運動、肥胖等等都會增加糖尿病的發病風險。既然已經得了，就要注意控制飲食，加強運動，按時服藥，監測血糖

你好，進食過多，體力活動減少導致的肥胖是2型糖尿病最主要的環境因素，肥胖降低了機體對胰島素的敏感性。建議：控制飲食；增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性；口服降糖藥物治療；最重要的是樹立戰勝疾病的信心。

你好，身體長期不運動，體內的剩余脂肪就得不到消耗，時間長了就會造成糖尿病、高血壓或者高血脂等疾病，這些疾病本身并不可怕，可怕的是他們的并發癥，所以還是應該多鍛煉身體的。

糖尿病是血中胰島素相對或絕對不足，或伴靶組織細胞對胰島素敏感性降低，導致血糖過高，出現糖尿，進而引起脂肪和蛋白質代謝紊亂，臨床上可出現多飲、多尿、多食、消瘦、乏力等表現。肥胖和缺乏運動只是糖尿病的危險因素，沒有絕對的關系。糖尿病綜合治療的措施包括糖尿病健康教育、合理飲食、適當運動、必要的降血糖藥物和病情監測等。藥物治療有磺胺類（適用于中年以上的2型糖尿病病人，經運動、飲食未能控制，未使用過胰島素，或者是每日胰島素劑量在20-30單位以下者，體重正常或輕度肥胖，可適當與胰島素或雙胍類降糖藥聯合應用。雙胍類適用于輕、中度2型糖尿病，尤其肥胖者，與磺脲類合用效果更好，α糖苷酶抑制劑，適用于1型糖尿病，2型糖尿病空腹血糖不高，餐后血糖高者，胰島素主要用于1型糖尿病和2型糖尿病經口服藥物效果不佳者。

健康指導：你好.糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.