腹肌收縮膀胱左邊就痛
2016-03-09 19:36
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腹肌收縮膀胱左邊就痛昨晚一次性做太多俯臥撐，腳放在比較高的地方做，第二天起來腹肌一收縮膀胱左邊就痛，好像現(xiàn)在一做俯臥撐就痛
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡佳榮 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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你這個應該就是肌肉緊繃之后的酸疼，沒有什么特殊處理的，主要就是每次鍛煉之后最好是用手輕微揉搓一段時間，還有每次時間不能太長，每天循序漸進。可以在傷后24小時內進行冷敷以減輕疼痛。建議注意休息注意保暖不宜久坐這種情況有可能和鍛煉不當有關建議腰部恢復好后可以做仰臥起坐鍛煉腹肌
2018-08-10 19:35
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回答3
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，一次性做太多俯臥撐可能會導致肌肉拉傷的情況導致疼痛。建議平時要適度鍛煉，短期內注意休息，必要時去醫(yī)院行相關檢查，行對癥治療。
2016-03-10 14:39
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好！從您描述的癥狀看2考慮可能是做俯臥撐過多引起腹肌拉傷，可以在傷后24小時內進行冷敷以減輕疼痛，傷后三天局部熱敷，口服消炎藥和活血化瘀藥治療。注意休息，適當活動，按時冷敷或熱敷，一般一周左右癥狀恢復正常。
2016-03-09 21:49
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