你好！一般出現磨牙有這兩個原因就是有蛔蟲或者是牙齒的咬合不好，建議先到醫院口腔科看一下如果在牙齒沒有問題的情況下可以服用腸蟲清驅蟲。

晚上睡覺磨牙一般是缺鈣缺鈣等原因引起的；建議最好是去醫院做個微量元素檢查。也可以先吃點鈣片試試，平時多吃點蝦皮，海鮮，骨頭湯，豆制品等食物，經常的曬曬太陽，多喝水，多吃水果和蔬菜。祝健康！

您好，磨牙是睡眠障礙的一種表現,嚴重者也需要治療.引起成人磨牙的原因比較復雜,主要與精神,情緒,牙齒等有關.如果情緒起伏大,就會使大腦皮層興奮和抑制失去平衡,誘發咀嚼肌出現暫時性的痙攣或收縮,在夜間就表現為磨牙.焦慮或精神壓抑者,也會在睡覺時通過磨牙來緩解心中的情緒.腸道寄生蟲如蛔蟲,蟯蟲等,喜歡在人們睡著后在腸道內活動,寄生蟲分泌的毒素能刺激神經,致使神經興奮而磨牙.此外,蟲體排出的某些代謝產物也會不斷刺激正在熟睡中的大腦相應部位,使咀嚼肌持續收縮,造成磨牙.消化功能紊亂導致大量食物充斥胃,刺激消化道,引起大腦細胞異常興奮,也有可能引起磨牙.如果是精神方面的原因,應該進行自我調適或找心理醫生治療.首先,放松心情,注意勞逸結合,可通過運動或其他方式使壓抑的情緒得到緩解.其次,睡前可以泡個熱水澡,舒緩一下情緒.如果磨牙嚴重,可在醫生指導下服用鎮靜劑,來控制自己的情緒.如果是生理疾病引起的磨牙,如蛔蟲病等,則需要到醫院檢查后,在醫生的指導下驅蟲.如果是腸胃疾病引發的磨牙,則要在平時注意飲食,調理好腸胃.