可以使用六味地黃丸治療，配合針灸補(bǔ)氣壯陽治療效果會(huì)比較好，飲食上應(yīng)戒煙戒酒，避免辛辣刺激物，穴位包括關(guān)元，腎腧穴，太溪穴，涌泉穴食物可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、黃鱔、蝦、核桃、栗子、韭菜、茴香等。在飲食習(xí)慣上，即使在盛夏也不要過食寒涼之品

你好！治療腎陰虛有很多方法，推薦個(gè)食療的方法給你：日常生活最常接觸到的就是雞蛋。雞蛋是恢復(fù)元?dú)庾詈玫氖澄铼ナ切怨δ艿臓I(yíng)養(yǎng)載體。性生活過后可以吃一個(gè)或兩個(gè)雞蛋幫助恢復(fù)元?dú)狻Ａ硗猓圉q含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1、煙酸、鐵、磷、鈣等微量元素。有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

腎虛分為腎陰虛和腎陽虛的，這是需要請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨證論治的腎陰虛：癥狀包括頭暈、健忘、失眠多夢(mèng)、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發(fā)。腎陽虛：癥狀包括面色淡白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、容易疲倦、氣短、腰膝酸軟、小便頻密（夜尿多）腰酸腿痛、尿頻尿急。建議陰虛用六味地黃丸或左歸丸。腎陽虛可以適當(dāng)服用右歸丸，桂附地黃丸或金匱腎氣丸的。如果需要，到正規(guī)醫(yī)院按療程治療，效果不錯(cuò)。