建議在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精等，如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時(shí)應(yīng)立即平臥，及時(shí)上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

你好,為了避免中暑.，夏天的時(shí)候應(yīng)該注意防暑降溫,日常生活中可以喝綠豆湯，能夠消暑降溫，同時(shí)多吃西紅柿，黃瓜，西瓜，甜瓜等瓜果，也能夠防暑。同時(shí)注意夏季不要中午出門，出門之前應(yīng)該喝點(diǎn)水，或者隨身攜帶藿香正氣水，能夠預(yù)防。

如果你所在的地方天氣很熱的話，出汗多，有可能是中暑了。不過不要太擔(dān)心啊，多喝點(diǎn)水，多休息一下。會(huì)逐漸好起來的。

你好！中暑是由于熱邪傷津耗液導(dǎo)致的，平素身體津液缺乏的人最易中暑的。中暑嚴(yán)重了還會(huì)虛脫的。虛脫會(huì)有生命危險(xiǎn)的。因此，這個(gè)可以用中醫(yī)中藥調(diào)理的，中醫(yī)以補(bǔ)氣生津?yàn)橹鞯?，效果還不錯(cuò)的，建議你去你們當(dāng)?shù)亻_開中藥調(diào)理，另外，身邊可以準(zhǔn)備點(diǎn)藿香正氣水。