虛火牙痛多因胃陰虛火旺所致，滋陰降火方法有藥物、針灸等。常見方法有飲食調理、中藥治療、針灸治療、按摩保健、生活習慣調整。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調理：多吃滋陰食物，如百合、銀耳等，避免辛辣油膩。
2.中藥治療：玉女煎可清胃火滋腎陰，知柏地黃丸滋陰降火，六味地黃丸補腎滋陰。用藥需遵醫囑。
3.針灸治療：針刺內庭、合谷、頰車等穴位，應由專業醫師操作。
4.按摩保健：按摩涌泉、太溪等穴位，緩解虛火癥狀。
5.生活習慣調整：規律作息，避免熬夜，保持心情舒暢。
通過綜合調理，有助于緩解虛火牙痛。但癥狀嚴重時，應及時就醫。

你好，自卑就是缺乏自信。其實，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那么差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。只要你將做不好的事，反復多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己有這個能力。

朋友請看開點！你在人生的十字路口徘徊著！你說你家不足！我家就一個媽和我相依為命過了12年！你看我家足不？！你說你人生有挫折！我告訴你！因為父親風流事情我在家附近10年太不起頭！你認為我沒挫折嗎？！看開點！你也要看別人！世界上不如你的太多了！你說你自卑！那不如你的怎么辦？死嗎？做為一個人只能活一次的人！啥事都要看開！忘好的地方想！你人生有多少時間夠你去自卑和郁悶？你能告訴不！等你想開時你會說！郁悶！在年輕時因為一些小事自卑了很多年！時間不等人！彈指一揮肩！別吧沒用的自卑浪費在你有限的生命中！上天沒有公平的事！世界公的事太多了！人多！即使有上帝的話他也不能每個人都幫到！你有說不公的時間去努力！那就會叫你感覺到公平！付出的多回報的多啊！

你不用想太多的,不止你覺得這樣,其實再堅強的人也會有不足之處呀,你看到的只是別人的正面,所以總覺得自己怎么的不足,你也要看到自已的好的一面呀,你也有讓別人羨慕的地方呀,不用說老天不公平什么的,抱著一顆平凡心就可以了,人生也如此呀,我們要積極樂觀的對待身邊的人和事,開心也一天,不開心也一天,我們理所當然會選擇開心的去過這樣一天,不是嗎?希望你能看到自己的優點之處,取別人之長補自己之短.心態要好哦!相信你會開心快樂的.

人比人,氣死人,你想想非洲那些難民朋友看開點

是的