你好，你說(shuō)情況需要吃些含維C的水果和蔬菜，另外還可以定期到美容院做祛斑護(hù)理。平時(shí)生活中要有規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣。如果皮膚感覺(jué)干干，你選用適當(dāng)膚護(hù)品，保持皮膚滋潤(rùn)。特別注意夏季一定要避光日曬，外出時(shí)要適當(dāng)使用防曬霜，保證充足的休息時(shí)間，多喝喝水。

病情分析：您好,雀斑遺傳性的。雀斑用藥物是不能根治的，一般需要用做激光，脫色治療。建議你平時(shí)多喝水，多吃維C，青菜，水果，保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)用一些護(hù)膚品，保持身心的愉悅。

你好，,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來(lái)治療.雀斑是指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點(diǎn)，俗稱雀子斑。目前只能用冷凍法和Q開(kāi)關(guān)激光去雀斑兩種方法.平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。

您好，就您的情況平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

您好，中醫(yī)火針祛斑對(duì)醫(yī)生的操作技術(shù)要求比較高，為了避免損傷到臉部皮膚的真皮組織出現(xiàn)疤痕，一般采取“少量多次”的原則來(lái)進(jìn)行。結(jié)痂后不能沾水不能摳，以免留痕。遵醫(yī)囑使用一些抗菌消炎的藥膏，如紅霉素軟膏。

雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點(diǎn)。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療.平時(shí)要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起。注意滋潤(rùn)皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來(lái)治療.