你好，注意躲保暖，術后注意刀口清潔，一旦出血立即換藥。病人靜養(yǎng)，患肢在醫(yī)生未許可的情況下不能活動（膝蓋別打彎），飲食忌辛辣，忌煙酒，需要有一個良好的休息環(huán)境。

內(nèi)固定有於堵血液循環(huán)不好造成的冷.應該愈合好取了,要保暖.

您好,需要有一個磨合期的,可以逐漸康復的；傷口+治療時間+功能恢復,需要一年左右的時間,個人體質(zhì)不同所以無法肯定判定；　進行功能鍛煉時,應根據(jù)病人的年齡,體質(zhì),病情等逐漸增加練習的幅度及強度,并密切觀察,注意安全,防止摔傷及其它部位骨折.　　1,傷后早期疼痛稍減輕后,即應開始練習肢四頭肌等長收縮,每小時不少于100次,以防肢四頭肌粘連,萎縮,伸膝無力,為下地行走打好基礎.如無禁忌,應隨時左右推動髕骨,防止髕骨與關節(jié)面粘連,練習踝關節(jié)和足部關節(jié)活動.　　2,膝部軟組織修復愈合后開始練習抬腿.傷口拆線后,如局部不腫脹無積液,可帶著石膏托扶雙拐下地,患肢不負重.　　3,4—6周后去除外固定,開始練習膝關節(jié)屈伸活動.經(jīng)過長時間固定,膝關節(jié)都有不同程度的功能鍛煉礙,因此應采取多種形式,多種方法的鍛煉,如主動鍛煉和被動鍛煉結(jié)合,床上鍛煉和床下鍛煉結(jié)合,用器械鍛煉和不用器械鍛煉結(jié)合等.剛?cè)コ夤潭〞r,主動屈膝較困難,可多采用被動啟動形式,如別人幫助屈膝；待有一定活動度后改為主動活動.病人可在臥床時主動伸屈膝關節(jié),也可下地扶床邊或門框下蹲以練習膝關節(jié)伸屈功能.壓砂袋法也很簡單,即讓病人坐在床邊,將患肢伸出床沿,在踝部上壓3kg左右砂袋,每次15分鐘,每日2—3次,但應注意被動活動力量要緩和,以免造成新的損傷,同時鍛煉的強度應因人而異,以不引起疲勞為宜.擴展閱讀：