您好,患者的檢查結果基本正常,如不放心,可做糖耐量試驗.生活上應注意休息,多運動,多吃水果和蔬菜,并隨訪血糖結果.

注意要區分是空腹血糖還是餐后血糖,這里種情況的診斷標準是不一樣的,如果您所說的是隨機血糖,建議您再查一下糖耐量看是否有異常,對于評估胰島的功能是有幫助的.目前您肯定已經不能再像以前一樣可以隨心吃飯,一定要注重飲食和運動對疾病早期的積極作用,如果這方面做得好甚至不用口服降糖藥物治療的,梨子,香蕉,蘋果,哈密瓜,西瓜等等都不能多食,盡量做到不吃,胡蘿卜,地瓜,扁豆等等蔬菜的含糖量也較一般的蔬菜多,也要少吃,可以吃獼猴桃,雪蓮果等等,西紅柿,黃瓜等等可以多吃一些.

糖尿病是一種常見的代謝內分泌疾病,是由遺傳和環境因素相互作用而引起的臨床綜合癥（慢性,全身性,代謝性疾病）.是由于人體內胰島素絕對或相對缺乏或伴胰島素抵抗所致,以高血糖為主要特征.無糖尿病癥狀者符合下列一項者可診斷為糖尿病2次以上空腹血糖>7.0mmol/L,或兩次以上隨機血糖>11.1mmol/L,或一次空腹血糖>7.0mmol/L及1次隨機血糖>11.1mmol/L,或2次以上OGTT2h血糖>11.1mmol/L.以上是對“糖尿病用什么方法預防比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！