你好！你的這種情況考慮是否有腰肌勞損或腰椎間盤突出的情況。去醫院檢查一下，做個腰部的核磁共振或CT檢查，排除腰椎間盤突出的情況，那就考慮是腰肌勞損的情況，暫時不要經常的急性彎腰，熱敷理療，應用肌肉松弛藥物，慢慢的恢復。

您好，您的局部癥狀可有腰肌勞損或腰椎病變引起，您可以先自行口服活血止痛藥物，注意休息，減少腰部受力活動，避免彎腰，看看癥狀是否可以改善。也可選擇去專科醫院具體檢查一下，已明確診斷，對癥治療。建議您可以去專科醫院進行一下檢查，明確是腰椎病變還是腰肌勞損引起疼痛，以方便用藥治療。希望可以幫到您。

可能還是腰肌勞損或者有腰椎疾病引起的，您最好還是拍片子檢查確定的。

腰痛的原因很多.可以由腎臟病變引起.也可以是因為結石、腎盂急性擴張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成.注意避免過多地食用生泠寒濕的食物.即使在夏天.也不宜多飲冰凍的飲料.對于性寒滑的水果.如西瓜.也不宜一次進食太多.對于慢性腰痛持續不斷的.可常服一些固腎壯腰的中成藥.如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等.可根據體質和病情適當選用.