少年白發(fā)與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關，建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

您好，您這樣的情況如果沒有其他的癥狀，個人認為應該是缺乏維生素引起的。中藥首烏片、七寶美發(fā)髯丹對治療白發(fā)有一定作用。平時注意調整飲食，不要偏食，要多吃豆類和蔬菜，各種動物的內臟含銅比較多，柿子，蕃茄，馬鈴薯，菠菜亦含有一定量的銅、鐵等微量元素，對您的情況都是比較好的。

頭上有白發(fā)一般與體質有關。還與家族性有一定的關系，沒有特別好的方法。

病情分析：應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。補充維生素E.意見建議：忌;1煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油膩、燥熱食物（肥肉、油炸食品。3忌過食糖和脂肪豐富的食物，如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長。

青少年白發(fā)者增多的客觀原因：一是受遺傳因素影響,有些家庭家族里就有青少年白發(fā)的遺傳;二是受壓力影響.越來越大的學習,工作壓力會促使白發(fā)早生.另外,吃鹽過多,吃糖過多,吃肉類,主食過多,吃水果,蔬菜過少及某些以蛋白質為主的某些營養(yǎng)素供給不足等,都會導致黑發(fā)變白.建議：一飯食清淡,少油汁,少糖,少鹽;二不要偏食,各種食物都要均衡;三多食一些能夠預防黑發(fā)變白的食物,如海帶,生蠔,枸杞,杏仁,核桃仁,此外還有黑色食品