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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，我想根據你的情況來看，你還是處于一個比較標準的體重之內。你好，建議你在平時要記得多運動，如跳繩、打球之類的，平時也不要經常坐著，祝愿健康！
2016-03-10 08:52
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮的蔬菜和水果和粗纖維的五谷雜糧之類食物，同時還要經常食用些新鮮蔬菜和水果，如蘋果、西紅柿、木耳、胡蘿卜等相關的食物，另外，每天還要經常參加些體育活動。
2016-03-10 05:24
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