你總膽固醇明顯增高,為高膽固醇血癥.引起血脂升高的主要因素有：遺傳因素,膳食因素,肥胖,吸煙,少動,過量飲酒,精神壓力等.糖尿病時,因糖代謝紊亂可引起脂代謝紊亂,所以也可出現血脂增高.膽固醇增高,與動脈粥樣硬化,冠心病關系最為密切,所以應積極進行治療,建議服用阿托伐他汀鈣（立普妥）,屬于他丁類的降脂藥,適用于治療以膽固醇升高為主的高脂血癥,為強效調脂藥.有高血脂與血糖高,除藥物治療外,更要注意生活調理,如飲食控制,運動鍛練,控制體重等.

膽固醇（TC）測定3.12～5.98mmol/L（酶法）血清TC增高見于脂肪肝,肝臟腫瘤等,后者因其壓迫膽管可使膽固醇隨膽汁排出的量少,血清中量增高.肝外疾患如甲低,嚴重糖尿病,動脈粥樣硬化,腎病綜合征等也可見TC增高

心腦血管疾病往往由膽固醇過高引起.膽固醇過高屬于一種慢性病,慢性病的引發,除了一部分是來自遺傳之外,絕大部分還是由營養不均衡引起的.一旦發現自己的膽固醇過高,一定要及早治療,主要有飲食調節和藥物治療兩種方法.飲食上要注意調節營養結構,盡量少吃或不吃蛋黃和動物內臟等各種富含膽固醇的食物.此外,茄子,魚油,大蒜甚至乳酸菌等,都可以在一定程度上降低膽固醇；藥物治療,一定要遵醫囑,正確地服用藥物,切記不要自己亂服藥物.膽固醇過高是誘發高血壓,動脈硬化,心腦血管疾病的重要因素,而且膽固醇過高也可能損害到腎臟.對于原來就患有腦血管病和心臟病的老人來說,膽固醇過高就更加危險,所以一旦發現一定要馬上治療.

總膽固醇量度5.2mmol/L或以下為正常.日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁,核桃；五谷類,蛋白,水果類果醬,果凍；此外,還有蔬菜類,花生,花生醬,植物性油脂及人造奶油,面筋,豆類與豆漿,豆腐等豆制品.尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇.近年來有不少報告顯示,攝取燕麥也能降低膽固醇.許多研究顯示,燕麥其實和豆類同樣有效,如果每天在低脂飲食中添加兩三杯燕麥片,其降低膽固醇的效果較僅采取健康飲食還好.其他有益于降低膽固醇的食物還有胡蘿卜及生蒜頭.過去有不少研究顯示,攝取大量的生蒜頭能減少有害的血脂肪.除了飲食外,規律運動及體重控制均有助于降低體內膽固醇

　個體膳食干預：收效明顯　　在調查的基礎上,科研人員根據每個研究對象的膳食結構和飲食習慣制定了個體化的干預措施,總的原則是減少患者高脂肪和高膽固醇食物的攝入量并調整其他食物的攝入量.隨后又對其進行了6個月的隨訪.結果顯示,通過干預患者的膳食結構得到了明顯的改善：攝入的食物中脂肪的熱能比降至30％,飽和脂肪酸的熱能比降至14％,平均每人每天膽固醇的攝入量降至274毫克.經過檢測發現,大約60％的人在有效的膳食干預后血清膽固醇水平呈下降趨勢,30％的人血清膽固醇水平降至正常水平.這一結果提示膳食干預可以有效地降低血脂參照《居民膳食平衡寶塔》和《血脂異常防治建議》中的膳食控制方案,并結合我們多年的研究結果,對血脂異常病人的膳食提出如下建議：　　主食：輕體力活動的成年女性和老年男性每天需要量大約為250克；輕體力活動的成年男性每天需要量大約為350克.各種米,面,雜糧等可以任意選擇,但要盡量避免吃油炸食品和各種甜點心.　　肉類食物：輕體力活動的成年女性和老年男性每天需要量大約為100克；輕體力活動的成年男性每天需要量大約為150克.要盡量選擇瘦豬肉,牛肉,羊肉,魚和去皮禽肉,避免吃肥肉,動物內臟和家禽皮.　　蛋類：每周1～4個.　　奶類：每天250克.牛奶,酸奶均可.　　食用油：每天不超過20克.應選擇植物油,盡量避免動物油.　　新鮮蔬菜和水果：每天大約需要400～500克.　　鹽：每天的食用量不超過6克.　　豆類：盡量經常吃豆類食品,每天可在干豆30克,豆腐150克或豆腐干45克中選擇一種.盡量避免吃油豆腐和素什錦.　　體力活動強度較大的人,可適當增加其他類食物的攝入量,但肉類,蛋類,植物油和鹽等的攝入量要盡量遵守以上建議.以上是對“總膽固醇偏高怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！