股骨頭壞死再進行運動會給骨頭帶來更大的負擔，會加重病情，所以不宜進行運動。建議到正規的三甲醫院進行治療，不可相信偏方。

股骨頭壞死常會伴有疼痛的現象股骨頭壞死的癥狀主要表現為髖關節功能受限，腹股溝中點壓痛，而有些患者卻出現膝部及大腿的內下方疼痛，主要原因來自神經的傳導作用。髖關節周圍有兩組神經，前面是股神經，內側有閉孔神經，股神經來源于腰2～腰4，是腰叢的大分支，在腰大肌與髂腰肌之間下行，行腹股溝韌帶下面，在股動脈外側入股三角，然后分出許多分支支配股四頭肌和縫匠肌以及大腿前面的皮膚。股骨頭壞死的治療推薦◆DSA介入融通療法◆

股骨頭壞死的患者病情康復到一定程度后，醫生會建議其進行適當的康復鍛煉。股骨頭壞死的康復期比較長，患者完全可以在家中進行康復鍛煉，股骨頭壞死的病因尚未完全明確，通常認為足繼發于股骨上端四周軟組織病變，導致股骨炎部分或全部的血液供給中斷，產生股骨之骨骺缺血性壞死。股骨頭血管的先天異常、外傷、環境因素、遺傳因素等都與該病有關。股骨頭壞死治療初期為什么不宜運動。股骨頭壞死患者由于在患病過程中飽受疾病的折磨，下肢畏寒疼痛，不能正常走路，所以當感覺關節疼痛有所好轉的時候，心情就會格外的舒暢，想下地活動活動。但是，在治療兩三個月內，雖然股骨頭壞死的疼痛癥狀有所改善，但是骨質不可能恢復，這時候如果加強鍛煉的話，病情往往會加重，所以應該至少休息半年以上。這一主張主要適用于外傷性股骨頭壞死、激素性股骨頭壞死、乙醇(酒精)性股骨頭壞死的早期及中期，或各種股骨頭壞死處在斷裂期。在股骨頭壞死治療過程中，患者自覺髖關節疼痛癥狀消失，在醫生指導下開始進行走路和髖關節功能鍛煉，鍛煉的原則是由短距離到長距離，由一次到多次，由短時間到長時間。股骨頭壞死患者在進行康復鍛煉期間，一定不能操之過急，要循序漸進。要先聽取醫生指導后方可進行康復鍛煉，盲目的鍛煉不但達不到治療的目的，反而還會使股骨頭受到再次的破壞，使病情加重。所以，股骨頭壞死患者不要以自己的感覺判斷，要聽從醫生的建議，循序漸進，使疾病真正得到治療。

這種情況一般股骨頭壞死需要注意休息，避免劇烈運動加重病情，忌飲酒以及應用皮質激素。

如果您多動，就是加重股骨頭的負重，是會加重病情的。股骨頭壞死疾病是可以被看好的，關鍵在于選對方法、醫院，否則疾病會被誤治的，建議去正規三甲醫院接受治療，不可盲目治療。