你好，糖尿病的飲食應該精簡。正常飲食習慣是可以早餐吃稀飯的。血糖來源主要是食物和體內物質的轉化，而胰島分泌胰島素就是調節我們體內血糖的唯一方式。我們中國人平時的主食米飯，其主要成分澱粉是體內血糖的一大來源，所以一般我們醫生都會建議患者——飯要定量，蔬菜可多吃，再搭配一些肉蛋類。這樣可以保持我們身體的營養供給，有能把血糖來源保持在可控制的水平。建議糖尿病患者謹記降糖藥的飯前服用方式，飯後散散步，多喝水。

你好，根據糖尿病通常的病情分析生活中應注意不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,多加鍛煉身體,少熬夜。飲食上最好選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品，如山藥，枸杞子，黃鱔，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，香菇等。總之要自己平時好好注意飲食，有什么需要幫助的可以繼續咨詢！

早餐的質量對血糖水平有顯著影響，合理配比的早餐能使血糖維持在相對穩定的水平，可以預防常見于上午10點左右的低血糖反應。合理搭配，降低早餐的血糖生成指數，對于穩定早餐后血糖甚至全天的血糖都有幫助。早餐可吃豆漿500克或牛奶250克,饅頭50克,蔬菜100克,煮雞蛋1個稀飯中應加些麥片和雞蛋，這樣的搭配比較合理，避免了單純碳水化合物谷類食物對血糖較大的影響。以上是對“糖尿病人應注意什么飲食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好：盡量不要吃稀飯和饅頭，這兩者的含糖指數較高，不建議糖尿病患者食用。早餐可以食用燕麥、純牛奶等。糖尿病患者正確的飲食應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!

典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀。標準米米飯標準米100克，清水約200克，把米淘干凈，放入小盆中，加水。上屜旺火蒸約30分鐘即可。成品的營養成分：熱量324千卡，蛋白質8克，脂肪1.5克，碳水化合物69.5克。100克生米，蒸熟后約重285克，而且蒸米飯可以比撈米飯和燜飯可以少損失營養成分?！　〈篼溍字啻篼溍?00克，清水800克，紅豆20克，將大麥米、紅豆洗凈，用水稍泡一下。將米和豆放入鍋中，加水，旺火煮開后，改文火，約2小時即可。成品的營養成分：熱量401千卡，蛋白質12克，脂肪5克，碳水化合物77克?！　⌒∶罪埿∶?00克，清水200克，小米擇去沙子，洗凈，加水上鍋燜約40分即可。成品的營養成分：熱量362千卡，蛋白質10克，脂肪2克，碳水化合物16克?！　∮衩自嘤衩自?00克，清水800克，薏米20克。將薏米洗凈，淘干，將玉米渣放入鍋中加水，上火煮開，加入薏米，小火煮約2小時，待粥粘稠即可。成品的營養成分：熱量431千卡，蛋白質12克，脂肪3.5克，碳水化合物88克。