你好朋友你的這種情況考慮是前戲是主要的，建議你們多注意進行一下溝通與感情上的交流

與你妻子好好溝通，性交前做好準備工作

建議首先檢查是否是有婦科炎癥的可能和是否是有思想顧慮和是否是缺乏性前戲等。另外性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試，增加一點情趣也是可以的。女性的性欲與性生活的經驗和體驗有很大的關系，一般是隨著性經驗的豐富才會逐漸體會到。但是有的女性終身也沒有體會到高潮，有的女性一開始就可能體會到高潮。心情不好也有影響的，而且個體差異很大的。有的帶小孩的女性把心思傾注在小孩身上也會有這個現象的。建議適當給自己輕松輕松，讓其他的人帶小孩給自己放松。

你好，建議量人多溝通，多撫摸對方，產生興趣在在引起，不要被動

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“女性陰冷”的問題。女性性欲是受多方面因素影響的。精神、心理方面因素，社會因素，生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲異常?！　€別女性對性生活缺乏快感，以至淡漠、厭惡，稱為“陰冷”。這種情況的出現，原因是多方面的。情緒抑郁、恐懼，性生活不協調或卵巢功能不足，腎上腺皮質和腦垂體等內分泌功能失調，均是本病的原因。而大多數女子則是由于情緒抑郁、恐懼、性生活不協調等心理因素造成的。　　祖國醫學認為，該病多因下元虛冷、寒氣凝結，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣乘于陰部所引起。此病的治療，主要是消除女方對性生活的緊張和厭惡情緒，正確了解性生活知識和有關的生理解剖知識，并且要互相諒解彼此配合。女子性欲冷淡，除了心理治療外，配以適當的食療法，對改善性功能、提高性欲有較好的效果。以下介紹幾則成功治療“女性陰冷”的食療藥膳：1）蟲草燉雞肉取冬蟲夏草4--5枚，雞肉300克左右，共燉，煮熟后食肉喝湯?！　?）五香羊肉用羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、蔥、茴香、五香醬油等調料拌食。　　3）麻雀粥取麻雀3--5只，去毛及內臟，切碎炒熟，與大米同煮粥，加蔥、鹽和調味品，空腹服食?！　?）鮮蝦燉豆腐用鮮蝦15克，豆腐3塊，加蔥白、姜、鹽、燉熟食用?！?）蝦肉炒韭菜取蝦肉50克，用水泡軟。鍋中放油加熱后，與切好的韭菜250克同炒，炒熟后加鹽等調味品食用?！　?）蓯蓉羊腎湯用羊腎1具，去筋膜，加肉蓯蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮湯。加入蔥白、鹽、生姜等調味品，吃羊肉，飲湯?！　?）枸杞燉乳鴿取枸杞子30克，鴿子1只(去毛及內臟)，放燉盅內加水適量，隔水燉熟吃，吃肉飲湯?！　?）黑豆燉狗肉用狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生姜、鹽、味精等，同燉。食狗肉，飲湯。　　9）蟲草胎盤取冬蟲夏草10--15克，胎盤1個，隔水燉熟吃?！?0）米酒蒸仔雞用仔雞1只去內臟，切塊，加油和少量鹽放入鍋內煸炒一會，盛大碗加糯米酒500毫升，隔水蒸熟食之?！?1）附片燉豬腰取附片6克，豬腰2個，洗凈切開去筋膜，切碎共燉，用精鹽、味精調味，飲湯食豬腰。每天1次，連用10天為一療程。　12）枸杞子仔雞用枸杞子30克，500克重以下的子公雞1只，除去毛及內臟后洗凈。用50度以上的白酒50--100毫升，加鹽同燉，食肉飲湯?！?3）醉蝦取活對蝦1對，用清水洗干凈，放入白酒內將其醉死，撈出后加蒜泥、醬油、胡椒粉、醋、味精、香油等調成的汁蘸吃?！?4）蓯蓉羊肉粥用肉蓯蓉20克，洗凈切薄片；精羊肉150--250克，洗凈切碎；大米100克洗凈。同煮粥食用。以下食療方可供性欲冷淡的女性食用。經常服用，會取得較好的效果。愛心提示：以上介紹用方，請務必咨詢當地正規中醫醫院，結合自身生理特點和不同的病理變化，辨證選擇使用。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。