你好，你這個確定是淋巴管引起的水腫嗎？腳的水腫有靜脈的原因也可能是腎臟的原因治療的關鍵是找到引起水腫的原因，解除病因就能治療了，

你好還是可以試試合理的保養休息，還是很必要的，減少久站

下肢淋巴水腫是淋巴液回流障礙，使淋巴液在皮下組織積聚而引起纖維增生、脂肪硬化，后期肢體腫脹，而且皮膚增厚、粗糙、堅如象皮，故又稱“象皮腫”。可發生于外生殖器、上肢，以下肢為最多見。你這個情況是長期站立引起的腳背處水腫，可能是下肢深靜脈瓣膜功能不全或者下肢大隱靜脈曲張。彈力襪對大隱靜脈曲張和深靜脈瓣膜功能不全的病人有一定效果。現在你腳痛抽筋要考慮是不是缺鈣。1、到醫院普外外科檢查，確定診斷。2、如果是下肢大隱靜脈曲張或者深靜脈瓣膜功能不全，可以手術治療。3、查血鈣，是不是低鈣抽搐。

根據你目前描述的這種情況。在這個年齡階段出現這種現象應當是由于過度勞累長時間站立所導致的。。下肢血液循環異常。在這種情況的是我們可以口服一些活血化瘀膠囊也可以口服一些葡萄糖鈣加鋅口服溶液多種維生素口服液，同時需要抬高肢體避免過度運動。

你好水腫的情況下多是因為炎癥的原因導致的要積極進行消炎是可以好的。