你好，患者痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。如有疑問，建議到當地公立醫院就診。

你好，飲食辛辣刺激性或肥甘厚膩食物，容易導致內分泌紊亂，出現痘痘。建議減少辛辣刺激性或肥甘厚膩食物的攝入，增加清淡飲食和粗纖維食物。保持大便通暢，減少體內廢物的堆積，另外可以用眼鏡布縫成布袋狀，每天洗刷時按揉面部，可以逐漸光滑。會逐漸恢復的。

健康指導：您好，這個年齡段的人群是發育的重要時期身體的激素處于比較旺盛的狀態，后背有痘痘說明上焦火旺，建議引火下行即可，您可以到藥房買寫艾葉，每天用艾葉煮水泡腳三十分鐘堅持一個月即可調整

這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關系。這情況可使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。平時注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。

健康指導：人臉部痤瘡與微量元素鋅的缺乏有一定的關系，而鋅元素日常的主要飲食來源是動物性優質蛋白和植物的種子，如全谷類主食以及油脂類堅果中。但是此類食物提供一定的能量，建議日常增加食用的同時，杜絕油炸、高糖、高鹽、高油脂食物。同時注意增加蔬菜和水果的食用。

健康指導：您好，痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘?！隽硪粋€原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。痘痘長在額頭是代表心火旺，血液循環有問題，可能是過于勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習慣。睡眠充足，并多喝水。多吃水果蔬菜，卸妝一定要干凈