根據您的描述考慮您的情況主要是由于長時間的久坐、坐姿不正確等引起頸項部肌肉過度的牽張導致疼痛、麻木等建議您到專業的頸椎病醫院由專家根據您的癥狀結合臨床專科的望、觸、動、量檢測以及輔助檢查明確診斷后針對性治療日常生活中注意不要久坐久站長時間保持同一個姿勢要勞逸結合祝您早日康復

此病屬于無菌性炎癥一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中醫傳統中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法而且康復后不易復發.此病與自己的休息好壞都有很大關系的好轉后長時間上網游戲對頸椎和肌肉的影響很大所謂七分治療三分休息都是很重要的.治療期間建議停止或者減少上網只治愈后在日常生活中還需注意保膠不要伏案時間過長不要睡高枕經?；顒宇i部;只要治療徹底科學保健完全可以做到不復發.

你好這樣的情況要警惕是頸椎病的癥狀建議及時拍片確診較好在治療上建議使用麝香正骨膏進行治療同時可配合針灸調理避免過度勞累積極鍛煉身體增加機體抵抗力可模仿壁虎爬墻進行鍛煉較好